Ricetta del Succo Potente Antinfiammatorio

Ingredienti

1 tazza di pezzi di ananas fresco (con cuore incluso)
1 cetriolo medio
1 mela verde grande (privata del torsolo, tipo Granny Smith o Fuji)
1-2 pezzi di radice di zenzero fresca da 2,5-5 cm (sbucciata)
1 pezzo di radice di curcuma fresca da 2,5 cm (sbucciata, MOLTO importante)
1 tazza di spinaci freschi o cavolo riccio (gambi ok per Canoly Juicer)
1/2 limone piccolo (sbucciato o succo spremuto a parte)
Piccolo pizzico di pepe nero (opzionale, da aggiungere DOPO la spremitura)
Cubetti di ghiaccio (opzionale, per servire)

Guida passo passo con il tuo Canoly Juicer

Prepara gli ingredienti

Taglia l’ananas in pezzi che entrano nel tubo di alimentazione del Canoly Juicer.

Taglia cetriolo e mela in pezzi di dimensioni simili.

Sbuccia le radici di zenzero e curcuma con un cucchiaio o pelapatate.

Sbuccia il limone.

Taglia grossolanamente spinaci/cavolo riccio se le foglie sono molto grandi.

Ordine di inserimento (consigliato per resa ottimale)

Inizia con gli ingredienti più morbidi (spinaci/cavolo riccio, pezzi di ananas), seguiti da cetriolo e mela.

Inserisci per ultimo le radici di zenzero e curcuma. Se usi la buccia di limone, aggiungila qui. Alterna pezzi più duri e più morbidi per facilitare il passaggio della polpa.

Mescola e Condisci

Versa il succo vibrante in un bicchiere o caraffa. Mescola bene. Aggiungi un pizzico di pepe nero e mescola di nuovo (fondamentale per l’assorbimento della curcuma).

Servire Subito

Per il miglior sapore e conservazione dei nutrienti, gusta subito il tuo elisir antinfiammatorio, anche con ghiaccio se desideri. Il succo è migliore fresco ma può essere conservato ben chiuso in frigorifero fino a 24 ore (si perde qualche nutriente).

Per chi è indicato questo succo (pubblico adatto)

Persone con dolori o rigidità articolari (artrite, gotta).
Chi ha condizioni infiammatorie (es. disturbi autoimmuni - consultare prima il medico).
Persone in fase di recupero da allenamenti o infortuni (riduce i dolori muscolari).
Chiunque soffra di dolori generali, fastidi o congestione dei seni nasali.
Chi desidera supportare la salute generale del sistema immunitario e ridurre l’infiammazione sistemica.
Persone in cerca di un potenziamento naturale e ricco di nutrienti per il benessere.

Consigli

Interazioni con farmaci: dosi elevate di zenzero o curcuma possono potenzialmente interagire con anticoagulanti (come il Warfarin) o farmaci per il diabete. Consulta il medico prima di consumarli regolarmente se assumi farmaci o hai una condizione medica seria, specialmente calcoli biliari o ostruzione delle vie biliari (precauzione con la curcuma).
Gravidanza/Allattamento: consulta il medico prima di consumare regolarmente grandi quantità di zenzero o curcuma.
Ascolta il tuo corpo: se avverti disturbi digestivi, riduci la quantità di zenzero/curcuma la volta successiva.

Goditi questa potente spinta antinfiammatoria naturale dalla tua cucina, preparata senza sforzo con il tuo Canoly Juicer!